Salud y Bienestar

NOTICIAS NUTRITIVAS- Frutas y Verduras a todo Color

El doctor Alberto Cormillot nos cuenta de frutas y verduras, sus colores, propiedades y beneficios. Cubrir la mayor cantidad posible de colores asegura diversos nutrientes. Las frutas y verduras de estación.Presta atención a los tonos de cada hortaliza y forma un arco iris en tu mesa.
Salud y Bienestar 16 de agosto de 2016 Por Susana

Para el cuerpo y la mente Los beneficios de montar a caballo

La equitación es mucho más que un deporte. No sólo ayuda a mantenerse en forma sino que también pone al ser humano en contacto con el animal y con la naturaleza, al recorrer a caballo bellos paisajes. Son muchos los que coinciden en que esta práctica tiene múltiples beneficios, tanto físicos como psicológicos. Aquí algunos de ellos.
Salud y Bienestar 05 de agosto de 2016 Por Susana